美容と健康に興味のある人たちは常にアンテナをはってビューティートリーメント探索の旅を続けていることでしょう。スキンケアやビューティートリートメントのトレンドも、ファッションのように時代と共に変わっていきます。

世界はナチュラルビューティー志向に向かっている気配。クチコミ１億以上掲載のアメリカで人気のレビューサイトYelpの15年間のレビュー調査をもとに、ファッション＆ライフスタイルマガジンのELLE誌が、「2019年ビューティートリートメントのトレンドと盛衰」に関する記事を掲載しました。このレポートによると、いま人々はビューティートリートメントやスキンケアに大変興味があり、アートメイクやまつ毛エクステンションやセルフタンニングよりも、肌の質感を良くしルックスをナチュラルにするピーリングやマイクロニードルなどが人気。美しい肌を保ち、ナチュラル・ルックの魅力を輝かせるためにお金と力を注いでる人々が多くなっています。

そして現在、世界の美容・健康業界は、日本のお米や日本酒のパワーに大注目。日本文化と経済的遺産の飲料として世紀に渡り愛されてきた日本酒は、今では世界中の人々に親しまれています。

お米が原料の日本酒、麹や酒粕は、栄養が豊富であり、ビタミン、アミノ酸、酵素、ミネラルなどが詰め込まれているため健康と美容に貢献する驚くような利点があります。

トレンドに敏感な女性達は、日本酒やお米のとぎ汁パワーに魅了されており、酒粕マッサージ、麹マスク、日本酒成分を含むバス用品、米麹スキンケアなどを試しています。この日本酒パワーは、日本だけでなくアジアで人気。徐々にアメリカでも広がりつつあり、グローバルなトレンドとなると思います。

日本酒成分の効能は、日本酒の健康と医学や、健康と美容に貢献する酒粕成分などのサイトでチェックしてみて下さい。

私はこの数年、自家製の麹や酒粕の美容と健康レシピを試しています。

私のクライアントも私自身も、酒粕が肌に潤いと栄養を与え、お肌をソフトにし、毛穴を引き締め、ニキビや炎症を治し、シミや老化した肌を改善してお肌を若返らせてくれることを実感しています。

酒粕の恩恵は、お酒を作る年老いた酒造醸造の人々が、顔はシワだらけで老いてきても、手だけは赤ちゃんのようなやわらかくハリのある白い手をしていることが偶然に発見されたことから始まりました。

そのいつくしみが、今ハリウッドでも大人気のイギリス人コメディアン、ジェームズ・コーディンと、世界で最も注目されている日本人コメディアン・タレント渡辺直美とのコラボで、日本のグローバルビューティーブランドSK-IIのピテラ・キャンペーンのCMやYouTubeでコミカルに見られます。

このキャンペーンには、中国の美人女優タング・ウエィと、アメリカのシンガーソングライター・プロデューサーのジョン・レジェンドがオリジナルソングを提供して参加しているのも話題となり、日本酒の伝説と魅力が更にメジャーに世界中に広まり始めています。

このトレンドに乗り、私も、あなたが自宅で簡単にできるナチュラルスビューティースキンケアのレシピをシェアしたいと思いました。

DIY 酒粕フェイス＆ボディーマスク

私のホームメイド酒粕マスクは、純粋な酒粕と有機栽培のお米のとぎ汁とゆずの汁を使ったレシピです。ゆずにはレモンの３倍のビタミンCが含まれていて抗老化特性もあります。お米の水には、ビタミンB、ビタミンE、８つの必須アミノ酸が含まれています。ゆずの爽やかで心地よい香りで気分も爽快。美白、弾力、透明感とエイジングケアに効果的なマスクです。

日本の酒粕と米麹の持つ素晴らしい成分を使ったDIYビューティーレシピを是非、お試しください。

＜材料＞　（フェイス＆ネック　１回分）

*酒粕　小さじ　２杯

*オーガニック米のとぎ汁　小さじ　４杯

または好みの水（ローズウォーター、ココナッツウォーター、アロエウォーター、ミネラルウォーターなど）

*オプション：ゆず汁、またはレモン汁。はちみつなど適量

＜オーガニックライスウォーターの作り方＞

１対１の同じ容量のお米と水を使います。顔か体の部分かの使用によって量を調整してください。

お米と水をボウルに入れよく混ぜます。時折かき混ぜながら、お米を水に３０分間浸します。水がミルク色になったら、ガラスの容器に入れ冷蔵庫で保存してください。

＜マスクの作り方＞

酒粕をボウルに入れ、好みの水を少しずつ入れながらヘラでよく混ぜ滑らかなペースト状にします。搾りたてのゆず汁、またはレモン汁を少々加え、よく混ぜます。

この酒粕マスクは作り置きし冷蔵庫で保存ができます。１週間以内に使用して下さい。

＜使用方法＞

１週間に２回、洗顔の後、マスクを眼と口の周りを避けて顔と首に塗ります。

15分〜30分間ほどそのままにし、ぬるま湯で洗い流してください。

このマスクは手や身体にも使用できます。　

＜オーバーナイトニキビトリートメント＞

洗顔、クレンジングトナーまたはローション、美容液、保湿クリーム、アイクリームの順で十分な保湿ケアの後、酒粕マスクをニキビ部分に少量塗り、そのまま一晩寝て、朝の洗顔で洗い流します。そしてその後、お肌の保湿ケアをして下さい。

＜ビューティーノート＞

酒粕には約5％〜8％のアルコールが含まれています。このマスク使用直後の日中はサンスクリーンを。

UVB/UVA光線からお肌を守るため天然ミネラル100％、SPF45〜50のものをお勧めします。

この酒粕マスクは、はちみつやメープルしロップを加えてドリンクとして楽しめます。野菜やお魚料理などにもよく合い、毎日のヘルシーレシピに使えます。

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